A tutti i sinceri ricercatori Nella via dello Yoga.

Una esauriente disquisizione sui reali contenuti della vasta Scienza e Pratica dello Yoga.

 “Conosci te Stesso” 

Attraverso le metodologie provenienti  dall’Antico Tantra Sperimentiamo Insieme lo Stato di Yoga, di armonia totale e di unione con il sé individuale, con l’umanità intera e  con il Sé infinito

“Shri Yantra” – Il Mandala del Chakra Sahasrara, il Loto dai Mille petali.

Il settimo Chakra, della Super Coscienza Illuminata

Ogni essere umano, secondo gli insegnamenti della Filosofia Esoterica dell’India, venendo sulla Terra, porta impressi nella propria Coscienza differenti residui Karmici: tendenze ed istinti, detti “Samskara”, in Sanscrito.

Questi fondamentali contenuti costituiscono le eredità caratteriali, positive o negative che, a loro volta, faranno parte integrante della personalità e del comportamento individuale, nella vita attuale.

Ma altre importanti impronte, provenienti, questa volta, dalla famiglia di origine, dall’ambiente e dall’educazione ricevuta, si assommeranno e influenzeranno, ulteriormente, la Coscienza dell’individuo.

Tutto questo complesso bagaglio contribuisce quindi a condizionare, positivamente o negativamente, la nostra avventura sulla Terra.

Si tratta del famoso ciclo di nascita, morte e rinascita… e così via, detto anche Metempsicosi, imposto dall’ inesorabile legge del “Karman”, alla quale ogni individuo è soggetto.

Si afferma, dunque, che “un uomo raccoglie e continuerà a raccogliere quel che semina”, fino al momento in cui, in virtù del raggiungimento della vera Conoscenza, potrà liberarsi dai legami del “Samskara”.

Tutti sappiamo quanto i condizionamenti negativi ci opprimono emotivamente e mentalmente!

Tutti sappiamo quanto le tensioni ci appesantiscono e ci limitano energeticamente e psicologicamente influenzando tutte le nostre relazioni umane, che siano sentimentali, famigliari, sociali e professionali, facendoci sfociare in frequenti conflitti con noi stessi e con gli altri.

Per questo però non dobbiamo dare la colpa a nessuno! Non è questione di colpa… noi siamo quello che siamo! ...E smettiamola di dare la colpa ai nostri genitori ed alla Società!

La Filosofia Yoga ci insegna, a proposito, che è da questa base , da questa vita attuale che dobbiamo evolvere, emanciparci dalle sofferenze, considerando, soprattutto, che ognuno di noi, ribadiamo, è dipendente dalle energie messe in moto dalle proprie azioni e quindi soggetto al  “Karma”.

Vediamo allora che tutto il nostro modo di essere, in questa attuale esperienza terrena, porta a confrontarci continuamente con problematiche esistenziali spesso ardue e difficili da superare…Vediamo ancora che solo l’azione saggia può condurci verso il benessere e l’armonia!

La Filosofia Yoga e Vedanta affermano che attraverso la pratica costante delle metodologie Yoga possiamo sviluppare una maggiore forza interiore ed una più acuta discriminazione per agire positivamente alla Luce della Coscienza Suprema.

Sarà infatti solo attraverso un assiduo studio, ricerca e disciplina che potremo intraprendere la via della “Reintegrazione”, effettuare cioè la definitiva Katarsi ed agire sempre per il bene individuale ed universale… Perché questo è il vero scopo dello Yoga e della nostra vita sulla Terra!

Solo in tal modo potremo ritrovare tutte le nostre forze, purificare la Coscienza, purificare il “Karma” individuale accumulato e divenire finalmente padroni della  vita e del nostro destino.

E’ solo questione di decidersi a far buon uso del nostro famoso “Libero Arbitrio”: libertà di agire ma con discernimento e Saggezza o, altrimenti, continuare ad essere sempre più coinvolti e stravolti da un’ esistenza travagliata.

Per ovviare a queste problematiche dobbiamo assolutamente divenire più compassionevoli, più comprensivi, più amorevoli e cercare di far emergere, dal nostro animo, tutti i fondamentali valori umani insegnati dalla Filosofia Yoga e dai grandi Maestri di tutto il mondo, fino a Gesù Cristo e oltre.

Dobbiamo sforzarci di trovare, infine, la “Reale Visione” superando, man mano, tutti i livelli dell’ evoluzione individuale e cercare di raggiungere… tutti, l’ Obiettivo finale: l’ emancipazione dalle tensioni e dalle sofferenze, “Moksha”.

Sarà necessario, allora, migliorare la conoscenza dei propri meccanismi psicologici a livello corporeo, emotivo e comportamentale attraverso le numerose metodologie proposte dalla Scienza Yoga,  elaborata dai Grandi Rishi (Veggenti, Saggi) del passato.

Essi dicevano: ”Sviluppare la Forza Vitale, ampliare la Conoscenza ed espandere La Coscienza sono le tre componenti fondamentali per riuscire a conseguire la Consapevolezza totale e ottenere così  la Serenità, l’Illuminazione  e  la  Realizzazione finale tanto desiderata”!

Potrebbe sembrare arduo e faticoso questo percorso ma, tutto ciò, è straordinariamente affascinante! Man mano vedremo crescere la nostra passione per questo tipo di ricerca, di conoscenza interiore, di investigazione cosciente su di noi, sul mondo e sulla Realtà Divina.

Tutto ciò potrà attuarsi, come dice Shri Aurobindo, attraverso le pratiche esperienziali dello Yoga Integrale sul corpo, sulla mente e sullo Spirito.

Verrà trattato tutto il nostro complesso essere attraverso specifiche pratiche provenienti dall’ antico Tantra Yoga “Lo Yoga della Potenza”: Hatha, Jnana, Karma, Kundalini, Kriya, Mantra e Meditazione. Ci dovremo preparare, allora, per mezzo dello Yoga Esteriore, come dice Patanjali nei suoi “Yoga Sutra”, l’Astanga-Yoga – lo yoga dalle otto braccia – inizialmente attraverso:  Yama, Niyama, Asana e Pranayama;

quindi, praticando lo Yoga Nidra, la parte integrante del Pratyahara, al quinto livello, sperimenteremo il rilassamento totale attraverso la rotazione della coscienza, la visualizzazione e la percezione delle sensazioni opposte. In tal modo potremo addentrarci negli strati più profondi del Subconscio e dell’ Inconscio ottenendo l’Integrazione nella nostra Coscienza.

Con tali pratiche potremo raggiungere il livello “Alfa” o “Ipnagogico” che favorirà la liberazione delle “Endorfine” e delle “Encefaline”, i potenti neuro ormoni della guarigione e  rigenerazione, prodotti nel cervello ed in vari altri distretti del nostro meraviglioso organismo: intestino e gonadi, per esempio! Questo fantastico fenomeno avviene, appunto, nei momenti di rilassamento profondo, di abbandono totale,  di concentrazione sul respiro circolare e  sull’ osservazione distaccata dei moti della nostra mente.

A questo punto Sarà necessario,  completare l’opera su di noi praticando: Dharana, Dhyana e Samadhi; …Concentrazione,  Meditazione e Identificazione  con il Sé, sperimentandoci, nello Yoga Interiore o “Samyama”. In tal modo giungeremo al culmine, il “Samadhi” di questo straordinario “Ottuplice Sentiero” del Raja Yoga di Patanjali, il “Samadhi”, la Contemplazione Trascendentale con l’Assoluto!

Queste potenti pratiche favoriranno, il ristabilirsi dell’ “Omeostasi”, l’ equilibrio interiore e la salute fisica e psichica  del “Sadhaka”, il sincero praticante spirituale yoga.

Attuando il “Satsangha”  raggiungeremo la  “Comunione di anime”;  sperimentandoci con il Mantra e le danze katartiche,  realizzeremo la purificazione del nostro Karma e la gioiosa espansione della  Coscienza!

Tutte queste pratiche concorreranno a farci recuperare dagli effetti negativi dello stress, a liberarci dalle turbe mentali deprimenti e distruttive, dalle tendenze negative e perniciose  della personalità e del nostro ego…potremo così  liberarci  dai “Samskara” negativi!

Tutta questa intensa pratica ci permetterà di ritrovare tutte le nostre forze latenti, sviluppare le “Siddhi”, i poteri latenti della mente, ed ampliare la nostra “Intelligenza Spirituale”!

Tutto questa intensa ricerca ci permetterà di divenire esseri “Intelligenti Spiritualmente” e acquistare una maggiore consapevolezza dell’  ”Immagine globale” relativa a noi stessi e all’Universo… e del nostro posto e scopo al suo interno!

Perché l’ “Intelligenza Spirituale è la più importante delle nostre molte forme di intelligenza! 

Essa  ha il potere di trasformare positivamente la nostra vita, la civiltà, il pianeta e il corso della storia! E soprattutto saremo e vivremo in Pace!

“Voglia Iddio che tutti i Popoli della Terra trovino finalmente questa Pace tanto desiderata!”

Solo in tal modo favoriremo la libera evoluzione interiore ed il raggiungimento di un nuovo equilibrio Psico-Fisico individuale ed universale permettendoci di affrontare le esperienze della vita con  serenità, equanimità, saggezza e gioia di vivere!

E’ sempre possibile ritrovare la nostra “Grande Energia Creatrice”.

E’ solo necessario realizzare la  “Chiara Visione”!

E’ tempo di “Scegliere il Nostro Destino”

HARI  OM !

Shri Ananda Shiva  (Roberto Mattei)